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0日目笑

リセットしちゃいました笑最初は普通にセクリセやったんでオナ禁は継続してるよなと思っていたのですが一度女性の体に触れてしまったことで性欲が爆発気づけば周りにティッシュが散らばってましたやはりエロ禁なしのオナ禁はありえないが大好きな嫁からの誘…

7日目 祝 1週間

1週間突入です昨日までものすごくムラムラしてたけど6日目あたりからムラムラよりもオナニーするのめんどくさいが勝つようになってきた今日は仕事が終わってないからたまたま朝5時の電車乗って職場向かってるけど今までだったら5時に起きようが9時に起きよう…

6日目 継続中

あと1日でやっと1週間ほんまにムラムラがやばい嫁にやらせてくれと頼んでしまう痛恨のミス・・・・・・が、あっけなく断られ抜いてくれと頼んだが1人でしてくれと突き放されズボンの中に手を入れてしまいそうになったが、普段はしない筋トレでなんとか事なき…

5日目 ピンチ

やば〜い5日目になってものすごくムラムラする触りたくて仕方がない子供が横にいるから何とか我慢してるけど

4日目

三日坊主超えていよいよ4日目ムラムラしてエロ禁解除しかけちゃったけどエロ禁解除が実質オナ禁解除やから我慢我慢効果としては鏡でじぶん見たときに目が今までみたいにむくんでどよーんっじゃなく少しシュッとした感じ余裕出てきたら筋トレもしていこう

3日目

とうとうオナ禁3日目エロ禁3日目もあわせたらほんとにいつぶりやろー(T_T)風邪はひいているが体調は優れている超サイヤ人効果目指してがんばってくでーーー早く風邪治れー

2日目

前回の日記で、風邪以外でのオナ禁は何時ぶりだろうと書きましたが・・・・・・昨日から何か体調おかしいかなと思ってたらがっつり風邪ひいてました笑たぶん性欲が湧かなかったのはその為かとw月一しかしてくれない嫁が排卵日まじかでなんとなくオッケーのサ…

1日目

風邪をひいてそんな気分どころではないという以外でのオナ禁は何時ぶりだろうおそらく年単位で考えなければならないほどではないだろうか私は嫁、子供がいてセックスの幸せも家庭の幸せも知っているにも関わらずやはりオナニーだけは全くの別物なのだこの麻…

オナ禁日記開始

今まで幾度となくオナ禁に挑戦したがことごとく失敗今度は日記に記すことでじぶんを戒めてみようと思うこの日記にはオナ禁で得られた効果を書いていく予定