リセットしちゃいました笑最初は普通にセクリセやったんでオナ禁は継続してるよなと思っていたのですが一度女性の体に触れてしまったことで性欲が爆発気づけば周りにティッシュが散らばってましたやはりエロ禁なしのオナ禁はありえないが大好きな嫁からの誘…

1週間突入です昨日までものすごくムラムラしてたけど6日目あたりからムラムラよりもオナニーするのめんどくさいが勝つようになってきた今日は仕事が終わってないからたまたま朝5時の電車乗って職場向かってるけど今までだったら5時に起きようが9時に起きよう…

あと1日でやっと1週間ほんまにムラムラがやばい嫁にやらせてくれと頼んでしまう痛恨のミス・・・・・・が、あっけなく断られ抜いてくれと頼んだが1人でしてくれと突き放されズボンの中に手を入れてしまいそうになったが、普段はしない筋トレでなんとか事なき…

やば〜い5日目になってものすごくムラムラする触りたくて仕方がない子供が横にいるから何とか我慢してるけど

三日坊主超えていよいよ4日目ムラムラしてエロ禁解除しかけちゃったけどエロ禁解除が実質オナ禁解除やから我慢我慢効果としては鏡でじぶん見たときに目が今までみたいにむくんでどよーんっじゃなく少しシュッとした感じ余裕出てきたら筋トレもしていこう

とうとうオナ禁3日目エロ禁3日目もあわせたらほんとにいつぶりやろー(T_T)風邪はひいているが体調は優れている超サイヤ人効果目指してがんばってくでーーー早く風邪治れー

前回の日記で、風邪以外でのオナ禁は何時ぶりだろうと書きましたが・・・・・・昨日から何か体調おかしいかなと思ってたらがっつり風邪ひいてました笑たぶん性欲が湧かなかったのはその為かとw月一しかしてくれない嫁が排卵日まじかでなんとなくオッケーのサ…

風邪をひいてそんな気分どころではないという以外でのオナ禁は何時ぶりだろうおそらく年単位で考えなければならないほどではないだろうか私は嫁、子供がいてセックスの幸せも家庭の幸せも知っているにも関わらずやはりオナニーだけは全くの別物なのだこの麻…

今まで幾度となくオナ禁に挑戦したがことごとく失敗今度は日記に記すことでじぶんを戒めてみようと思うこの日記にはオナ禁で得られた効果を書いていく予定